Низкий тестостерон у мужчин: когда усталость и снижение либидо требуют диагностики.

Не всякая усталость — это низкий тестостерон.

После 40 лет мужчина может замечать:

• снижение энергии;
• уменьшение либидо;
• ухудшение восстановления после нагрузки;
• снижение мышечной силы;
• изменение настроения;
• увеличение жировой массы.

Но по этим симптомам нельзя автоматически поставить диагноз «дефицит тестостерона».
Современные рекомендации требуют сочетания характерных симптомов и неоднократно подтверждённого низкого уровня тестостерона. Уровень общего тестостерона рекомендуется подтверждать повторным утренним исследованием, а затем при необходимости выяснять причину нарушения. (endocrine.org)
Почему тестостерон может снижаться
Врач оценивает не только сам гормон.

Имеют значение:

• функция яичек;
• гипофиз и гипоталамус;
• ожирение;
• хронические заболевания;
• лекарства;
• качество сна;
• апноэ (храп);
• алкоголь;
• уровень физической активности.

Поэтому цель обследования — не получить «максимально высокий тестостерон», а понять:

1. Есть ли заболевание и чем оно обусловлено
2. Как повысить выработку собственного тестостерона.

Почему нельзя самостоятельно применять тестостерон?

Тестостерон — это лекарственная терапия, а не витамин.

Особенно важно учитывать репродуктивные планы: рекомендации Endocrine Society не советуют начинать терапию тестостероном мужчинам, которые планируют фертильность в ближайшее время. Существуют и другие противопоказания и ограничения. (endocrine.org)

Важно понимать, что мужское здоровье — шире одного гормона

В возрасте 40+ нас интересуют одновременно:

• мышечная масса;
• окружность талии;
• артериальное давление;
• углеводный обмен;
• липидный обмен;
• сон;
• сексуальная функция;
• физическая работоспособность;
• репродуктивные планы.

Это и есть долгосрочный подход к мужскому здоровью.


Если снизились энергия, либидо или физическая форма, начните не с препарата, а с диагностики. Запишитесь на онлайн/ оффлайн консультацию в «Идеале».